当前位置: 首页 >  健康科普 >  心脑百科
当前位置: 首页 >  健康科普 >  心脑百科 >  高血压 >  护理

高血压患者夏季应多喝水

字号:
点击数:1787      
[摘要]炎热的夏季,高血压患者感到头昏脑涨,浑身难受,有的病人还容易诱发脑血栓。

      炎热的夏季,高血压患者感到头昏脑涨,浑身难受,有的病人还容易诱发脑血栓。
       研究证明,高血压患者的血管内皮细胞多有程度不等的损害。由于夏季出汗多,体内水分不足,血液易浓缩,在睡眠时血液流动缓慢的情况下,就容易发生血栓。因此,高血          压患者在夏季应该多多饮水,以保证血液正常的浓度。即使感到不太渴的时候,也要注意喝水。
       如果出汗过多,更应及时补充水分,尤以清茶或凉开水为好,同时也要多些含水分多的水果。
       中风易发生在清晨,有研究认为,这与夜间的缺水有关。所以,高血压患者在半夜醒来时适量饮水,可降低血液黏度,有助于预防血栓的形成。另外,为夜间饮用准备的凉开水一定要放在有盖子的容器里,这样才能保证其水质。
       为了能及时补充水分,建议高血压患者随身带上瓶装水,以备随时饮用。
 

  • 洛克心管家

  • 微心闻

  • 协和洛克

地址:北京经济技术开发区科创十四街11号院2号楼

电话:010-51295656

官网:www.unionluck.com

邮箱:unionluck@unionluck.com

邮编:101111

COPYRIGHT @ 2016 ALL RIGHTS RESERVED 版权所有:洛克悠悠网  京ICP备16053627号-2 技术支持:尚品中国