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秋天将至|心血管病患者该注意啦!

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立秋字面上代表暑去凉来、秋天将至,但实际上,它只有预示秋天的一纸立意,徒有意,却无形。立秋节气,正好和伏天相重合,所以常常是“秋已立,暑难消”。心血管病患者在立秋之后要注意哪些问题呢?

中老年人要谨防心血管疾病的发生,因为立秋过后,一些心血管疾病,诸如心衰、心梗、脑中风、慢支急性发作、重症肺炎等发病率逐渐增加,严重影响了患者的生活质量。

很多高血压患者在夏天,各项指标都能控制得很好,但一到气温变化不定的秋季,就容易出现血压增高的现象。原因在于血管对气候的变化非常敏感,在夏季,它处于舒张的状态,一旦遇到气温骤降的情况,血管就会收缩,导致管腔狭窄,容易引起血管痉挛和血压波动,给心脏带来极大的负担。

夏秋交替的时节,气温忽上忽下,这种交替的冷热更会引发多种心脏疾病。冷环境下,血管会收缩,而热环境下,人体水分流失较多,导致血管有效循环量减少,增加卒中的发生率。心肺疾病患者逐渐增多,与季节变化不无关系。

立秋过后,虽然暑热仍然持续,但昼夜温差开始逐渐加大,此时人们容易放松警惕。实际上,心脑血管病、呼吸道疾病患者对气候变化非常敏感,当温差超过5℃以上,就会引起呼吸道疾病、心脏病、脑血管病发作。

 

 
 

心血管患者要未病先防

即便心脑血管病人没有发病,也要做好必要的预防措施:

 
 

 

坚持测血压


 

血压是心血管疾病的一个重要指标,其变化会直接影响血管的健康状态。心血管病人一定要时刻监控血压,对于尚未发现问题的老年人,也最好每周测一次血压。

 

 

关注心血管病发先兆


 

一些心血管病发作之前是会有一些预兆的,如心梗发作前会有胸闷、暂时心绞痛的症状;而中风之前会突然晕眩、说话困难、短暂的眼前发黑等。出现这些先兆时就该提高警惕,最好提前就医。

 

吃得“润一点”


 

气侯逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,“燥”得很,因此要吃得“润”一点!多吃:冬瓜、萝卜、藕、洋葱、海带、木耳、芹菜、香蕉、苹果、葡萄、梨、枸杞;多喝:温热的蜂蜜水。这些食物除了滋阴润燥,还有稳定血压,预防心脑血管疾病的作用。

 

注 意 保 暖


 

 
 

虽说“春捂秋冻”,但心血管病人和有相关家族史的人不要轻易受凉。这时是感冒多发的时候,若上述人群不小心肺部感染,则免疫力下降,也会引起各种心脏疾病,因此平时应注意保暖,并积极锻炼加强体质。

 

 

温馨提示

经历长时间的高温天气,人体的免疫力已经下降,再加上中老年人本身基础疾病多,心血管调节机制较差,身体容易出现异常,有的症状内部已经变化,外部还未显现。当出现明显症状时,病情已经很严重了。

 

 

所以,了解疾病的先兆显得尤为重要。心梗的症状很不典型,有的患者表现为牙疼,有的则是左上肢疼痛,就连肚子疼、呕吐、拉肚子、胸闷、出冷汗这些不经意的小问题也有可能是心梗发作的前兆。 

 

 



 

北京协和洛克生物技术有限责任公司是国家级高新技术企业,主要聚焦生物技术领域,专注于心脑血管类疾病的早期预警、诊断、治疗等相关产品研发及生产体系的建立。公司拥有完整的基础研究、医学转化、科技成果、标准生产、质量控制、市场推广经营体系。


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