关于冠心病的护理方法？
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[摘要]冠心病是严重威胁着人们日常生活的疾病，该疾病高发于老年人，所以做儿女的在日常生中一定要额外注意。下面为大家介绍关于冠心病的护理方法，希望对您有帮助。
冠心病是严重威胁着人们日常生活的疾病，该疾病高发于老年人，所以做儿女的在日常生中一定要额外注意。下面为大家介绍关于冠心病的护理方法，希望对您有帮助：
保持血压正常
100-139mmhg成人正常收缩压，舒张压70-89hg。血压波动，因身体或精神紧张而提高，但幅度不大，持续上涨，超过140 / 90高血压，（高压，低压单独超过标准）。
血压是一个重要指标，高血压是一种疾病，导致冠心病中风致病因素。高血压早期无症状，常被人们忽视的。因此，中年人应至少每年一次血压，如发现血压上升，必须加强预防，并定期审查，药物控制高血压。
保持血脂正常
常用的指标，血清总胆固醇和甘油三酯，总胆固醇，前者具有保护作用，后者是形成动脉粥样硬化斑块。甘油三酯与冠状动脉粥样硬化，超过标准高甘油三酯血症。
高血脂控制依赖于食物选择，少吃动物脂肪、胆固醇含量高的食物。增加体力活动，控制肥胖。
减肥
体重减轻是更有效有氧运动。身体脂肪比人体减轻后10%，血压，胆固醇降低，血糖控制能力也大大增强。这三个因素对冠状动脉的影响，研究表明，超重可使血压和胆固醇水平升高，肥胖可以通过饮食，适当的体育锻炼，减轻了重量，从而减少冠心病的发病率。运动是最有效的手段的运动，如散步，跑步，骑自行车，游泳，楼上，比其他类型的活动。如果一天，至少每隔一天中等强度的运动，可以改善心脏功能。
控制血糖
控制血糖可减少冠心病发病，对糖尿病进行教育和心理治疗，饮食治疗，药物治疗和糖尿病，使血糖维持基本。
