当前位置: 首页 >  健康科普 >  心脑百科
当前位置: 首页 >  健康科普 >  心脑百科 >  冠心病 >  护理

面对“多事之秋”,冠心病朋友要注意什么?

字号:
点击数:33377      
    白露已过,天气转凉,冠心病又要出来作祟了,现有一份防治心得分享给大家,让更多的冠心病朋友远离痛苦。

经验1:温度,比风度更重要

 

民间有俗语春捂秋冻,对于健康人来说是很好的养生之道,但对于冠心病患者来说却是大忌。

温度过低容易使血管急剧收缩、血管变脆,大幅度增加心血管疾病的风险。秋天天气转凉,尤其在早晚。所以,冠心病朋友们,一定要谨记一些生活细节,让自己远离冷刺激,比如,冠心病患者应根据天气情况及时增添衣物,清晨锻炼也不宜过早,锻炼前应做好预热,锻炼出汗后也不可贪图凉快,应注意保暖。
 

经验2:感冒,冠心病朋友之痛

感冒是冠心病朋友的大忌。感冒会加重心脏的负担,甚至诱发心脏功能衰竭。临床上因为感冒而诱发冠心病的例子比比皆是。冠心病患者,一旦感冒,切忌自我药疗,因为一些感冒药会对冠心病患者造成不良影响,例如含麻黄碱的感冒药,虽能有效缓解鼻塞,但也会使血压升高,心率加快,从而可能诱发冠心病。冠心病患者感冒后,最好及时到医院就诊,弄清原因后再医治。此外,冠心病患者平时还应进行一些增强机体抵抗力的活动。
 

经验3马桶病,不得不说的大事

马桶病,顾名思义就是因为排便不当引发的疾病,可谓是一件大事!在导致心脏病发作诱因的排名中,用力过猛名列前茅。

用力排便会使血压升高、心率加快和心肌耗氧量增加,从而诱发心绞痛、心梗等。秋天气候干燥,尤其北方地区降水明显减少,更易发生马桶病。养成一些良好的生活习惯,可以让我们远离马桶病,比如多喝水,多吃富含维生素的水果和蔬菜,避免过度劳累和精神紧张,养成定时大便的习惯等。
 

经验4:药物,冠心病朋友续命法宝

冠心病朋友日常要服用数种药物,有降脂稳定斑块的,有缓解症状的,有抗血栓的,有减轻心肌耗氧的,等等,这些药对冠心病朋友都很重要,比如他汀类药物不仅能降低血液中的胆固醇,还能使已经形成的斑块变小,是降低冠心病风险的基石药物。

  • 洛克心管家

  • 微心闻

  • 协和洛克

地址:北京经济技术开发区科创十四街11号院2号楼

电话:010-51295656

官网:www.unionluck.com

邮箱:unionluck@unionluck.com

邮编:101111

COPYRIGHT @ 2016 ALL RIGHTS RESERVED 版权所有:洛克悠悠网  京ICP备16053627号 技术支持:尚品中国