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老年人心肌梗死吃什么水果好

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作者:艳艳     来源:健康网     点击数:3513      
摘要:过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄,不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂,导致急性心肌梗死。那么老年人心肌梗死吃什么水果好

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1、心肌梗死吃什么?木瓜:含十七种以上的氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

2、心肌梗死吃什么?苹果:每天食300g,血液当中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

3、心肌梗死吃什么?柑橘:在水果中,柑橘中含抗氧化成分最高,可以预防血栓的形成。经常食用,可以预防心血管疾病。

4、心肌梗死吃什么?草莓:富含维生素与果胶的物质,防治动脉粥样的硬化,冠心病,脑溢血是有很高临床价值,对高血压有一定的功效。

5、心肌梗死吃什么?西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压是有很好作用。

6、心肌梗死吃什么?柿子:柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子当中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种的酚类化合物,有预防动脉硬化,降低了心血管疾病的发生率。

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7、心肌梗死吃什么?猕猴桃:含有十七种以上的氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其是Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁是治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

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