我要的爱无法被满足，我要怎么办？

字号：大中小

点击数:2295

　　我总是不断的需要对方时刻的关注我，在意我，当我感受不到，或者一时没被顾及到，我都会非常的难受，失落，害怕。
而且会对对方失望和愤怒，觉得ta不爱我了，
　　因为这样，让我的每一段恋爱，都谈的很累，因此被放弃过，也有自己主动放手的，因为我也失去了信心，觉得情感就是不可靠的，我觉得我出现了问题，但却不知道要怎么办，能帮帮我么？
　　答：需要对方时刻的关注，这就好比妈妈对孩子的无时无刻的心，所以你需要的，不是一个伴侣，而是当初那个需要去这样做的妈妈。。
　　但既然，可能这一切无从补偿了，所以你只能在亲密关系中去要到，所以每一段的恋情，你都会寄希望于对方，找到那个“将你当做孩子一样去宠爱的人”，是么？
　　可是，这太难了。。
　　一个成熟的人，恋情永远只是生活的一部分，而且就算再爱，也难填上你的希求，难建立你的安全感，难减少你“时刻担心被抛弃”的恐惧。。
　　因为，你们是失衡的，ta所需要的爱和能给予的爱，是正常段位的，而你需要被在意的程度，却可以说是“人生的全部”，当你用你的“全部和高敏感”，去要求对方也如此，你就在打破ta的平衡。。
　　而这种状态，一时可以，要一世，却无人能承受得起。。
　　所以，或早或晚，你都会经历失去，失去一段段曾经给到你希望和最终不得不离开的失望，
　　也会让你得出一个当初也许就存于内心的结论：
　　情感，不能相信，
　　不会有人真心爱我。
　　但你对我说，好像自己这样，也可能存在问题，
　　我想，这还是一丝希望的开端。。
　　至少，你能跳出来，或者内心有质疑，
　　对么？
　　而其实，也不是没有办法。
　　那就是，学会去享受爱。。
　　虽然你时时都要被爱，但实际上，你与爱的感受，却是远离着的，
　　因为更多的时间，你都在担心着，害怕着，计较和在意着，
　　“ta没给我即时回信息是不是不爱我了，”
　　“现在看起来是美好的生活，但哪一天会不会我就不被爱了，”
　　“ta能对我好一辈子么？”
　　等等类似的感觉和判断，以及由此而来的心情糟糕，情绪低落，沮丧难受。。
　　试想想看，在你与对方一起这么久，你真的会能感受爱情的过程，和享受其中么？
　　能安安稳稳的去陪伴，去体验，
　　静下心来去感觉着，对方关心体贴你的细节么？
　　并且会在“哪怕ta不在身边，也会去回想这些美好”么？
　　爱的过程，是一种能量，每每回想，都将是一种能够蓄积和滋养你身心的力量，让你感受到爱，也能在心头积攒住爱，这份感觉会让你感到幸福，和安心。
　　而积攒爱的能量越强，你的内心就越会强大，就越增加了自我的价值感和信心，且也能充满爱，和给予出爱的能量还给对方，
　　而这，才是一个良性的互动。
　　爱，是需要互动的，而不是一味的索取，掏空，让对方最后，累了倦了，关键是，无爱可给。。
　　所以，想想看，这些你有尝试过么？
　　静心，享受，体验，回味，
　　当爱能在心里落了根，
　　我想，你也不会再拼命去要了，
　　因为，这才是要“到了”，而非“要了，对方给了，你却从未珍惜过”，
　　你说呢？

【上一篇】我在改变，ta却不改变，我还能怎么办？【下一篇】文老师抑郁咨询手记（五）---改善抑郁真的那么难吗？

什么是健康的心理心理健康的标准并不像躯体健康那样具有明显的客观指标。心理健康和不健康之间并没有一个绝...

【更多】

点击发布心理情绪

心理常识

我要的爱无法被满足，我要怎么办？

相关问题