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心理常识

为什么有时候我们进房间拿东西,但是到了房间会忽然忘了拿什么?

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  我们都有过这样的经历:准备去房间或者上楼拿某样东西,结果在走进房间的一瞬间突然脑子断片,忘记了自己到底是准备干什么,不知道自己为什么在这个房间,或者是打开冰箱伸出手却忘了自己要拿什么,与朋友交谈时突然忘了自己本来想说什么,一般这种情况下,我们都会非常努力的去找一些能激活我们记忆的信息去回想起自己最初来这的原因。我们很容易把这种情况归咎为我们自己的记忆力下降,年龄增大,更敏感一点的人在频繁地出现这种现象的时候说不定会怀疑自己是不是得了老年痴呆。  
  好消息是其实这跟我们的认知和记忆并没有很大的关系,与年龄也不相关,我们需要怪罪的是门,研究发现在走进房间通过房间的门时,这个门清空我们的大脑,从而导致了我们的“失忆”。这个效应就叫做门口效应(Doorway Effect),这个效应网上相关信息和文章很多,有兴趣深入了解的话百度一下就好。
   Gabriel Radvansky和他的同事在一系列精心设计的实验中研究了人们在进入复杂环境时的记忆情况。第一个实验室通过电脑游戏模拟真实环境的方式来进行,这个环境包含55个房间,一些大一些小。小房间包含一张桌子,大房间包含2张(分布在房间的两端)。实验中被试需要从桌上拿起一个物品然后拿着这个物品直到他们走到了另一个桌子,在新桌子上,他们放下原来的物品,接下来拿起新的物品,再带着新物品到另一张新桌子去。时不时得,研究者Radvansky and Copeland (2006)会问被试关于他们拿着的物品和他们刚放下的物品的问题。在实验中,为了到达下一张桌子,有时候人们需要走到大房间的尽头,有时候则需要通过门走进一个新的房间,两者的距离和所花时间都是相等的。在途中被试并不能看到另一张新桌子以及新的物品,并且也无法看到自己拿着的是什么物品(因为游戏中视角是前方或者物品在口袋里)。而实验结果发现,门口是导致人们记忆改变的原因,当人们经过门道,他们更难回忆起他们刚放下的物品和他们正在拿着的物品,因此得出了经过门口会导致人们健忘。
  在之后的实验中,Radvansky ,Krawietz和Tamplin(2011)同样发现了在真实环境下,这个现象仍然存在。他们研究了回到原来的房间会不会让我们的记忆恢复,答案是并不太能。比如我们要从客厅去厨房冰箱拿东西,结果在打开冰箱门的时候突然忘了要拿什么,那么即使我们回到客厅,也并不一定能使我们的记忆力恢复。Radvansky认为我们会构建一个我们所处环境的情景模型,这些模型通常来说都是比较模糊的因为我们可以在任何时候在需要时获取更详细的信息。当在我们进入新环境时,我们便抹去了就旧的情景模型,构造一个新的情境模型。然而这些模型不仅仅只包含了模糊的环境信息,同时也包含了一些关于我们自身的信息,比如在哪个环境下正在干什么或者拿着什么。因此,我们就能明白为什么在我们通过门进入新房间,新环境的时候这个门口效应会产生了。
   另一个相关的解释就是Dan Simons 和Chris Chabris称为认知幻觉(illusions of awareness)的概念,与上面的解释类似,即我们倾向于相信我们对我们周围环境的非常了解,而实际上并非如此。事实上我们在我们的认知中只存储了部分有限的模型,因为如果我们需要更详细的内容,我们完全可以通过仔细观察真实的世界来获得,而没有必要花那么多的认知空间在我们的认知系统里存储一个复杂的空间。一个简单的例子就是当我们电脑的储存空间被电影,游戏,资料填满时,我们会选择储存种子,储存链接或者上传到云盘和外接硬盘里,在需要的时候重新下载或者导入就行,而不是塞满电脑硬盘消耗可用空间。
  因此,当我们遇到这种情况时,不用担心,告诉自己这是正常的就好了。

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