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关注心脑健康丨新闻速讯

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全球饮食报告称,54万国人因吃水果少死于心血管病,吃果蔬少也是全球血管病死亡罪魁

国疾病负担报告显示:不健康饮食,如高盐和吃蔬菜水果少,是影响我国居民健康最主要的危险因素。

近日,美国营养协会年会上发布的一项研究表明,吃水果和蔬菜少可能导致每年近三百万人死于心脏病和中风。这个结果与之前发表在《新英格兰医学杂志》的一项研究类似。对45万中国健康人进行了跟踪调查显示:每年有56万人因不吃水果而死于心血管病,其中20万人在70岁前死亡。这项研究估计,全球约七分之一的心血管病死亡可能与水果吃得少有关,十二分之一的心血管病死亡可能与蔬菜吃得少有关。

据研究人员称,2010年,吃水果少导致近180万人死于心血管疾病,而吃蔬菜少导致100万人死亡。总的来说,吃水果少的危害几乎是吃菜少的两倍。 

 

英研究团队意外发现,米诺环素可预防血管硬化

米诺环素是一种广谱四环素类抗生素,常用来治疗痤疮等常见感染。近日,来自英国剑桥大学和伦敦国王学院的研究人员报告,这种抗生素还能预防动脉硬化。

研究者发现,动脉硬化与一种叫多聚(ADP—核糖)的分子有关。这种分子可形成含有钙离子的致密液滴,当后者与动脉壁中的弹性组织结合时,会形成结晶,促使动脉钙化。而米诺环素可通过阻断多聚(ADP—核糖)诱发的钙化过程,起到预防动脉硬化的作用。

研究者在体外培养的细胞和小鼠中他们对6种药物进行了实验,发现在有慢性肾脏病的小鼠中,米诺环素对于防止动脉硬化非常有效。而且,研究者发现,米诺环素对骨骼似乎没有明显影响。 

 

加拿大研究称,儿童3岁开始加强运动,可预防心脏病

加拿大麦克马斯特大学研究人员开展的一项研究结果表明,学龄前儿童的体力活动对未来心血管健康有明显影响,是预防成年后心脏病的关键。

研究者发现,孩子从3岁左右开始加强运动,有利于促进血管健康,提高心脏适能。研究者表示,很多人认为心脏病只有成年人尤其老年人才会得,但实际上血管在我们年幼时就已经开始硬化了。尽早开始实施任何一种预防措施都是很重要的,因此,要确保幼儿有足够运动的机会。

研究还者发现,在学龄前儿童中,总体力活动和中高强度运动均可改善心血管适能,减轻血管僵硬度,但颈动脉除外,只有中高强度运动对颈动脉僵硬度有明显改善。研究者指出,这说明,对于学龄前儿童来说,运动强度对于促进血管健康很重要。孩子的血管获益主要来源于在户外精力充沛地玩乐,活动得越多,获益越大。

 

白大衣高血压也需要治疗?Meta分析称,未治疗者心脏病死亡风险增倍

近日,《内科学年鉴》杂志发表的一项入选27项研究的Meta分析表明,白大衣高血压患者如未接受治疗,不仅比血压正常者容易发生心脏病,而且死于心脏病的风险增加了一倍。

所谓的“白大衣高血压”,是指患者在医疗环境中测量的血压高于正常水平,而离开后血压又正常。数据显示,大约两成成年人存在白大衣高血压。

研究者指出,需要重视白大衣高血压这一特殊情况。该研究结果说明,需要加强诊室外血压监测。作者强调,“在高血压诊治过程中,诊室外的血压监测非常关键。”研究者还建议,没有接受降压治疗的白大衣高血压患者要积极进行生活方式调节,包括戒烟、限制饮酒、改善饮食结构、加强运动。

 

美国研究称, 10岁前初潮,心脏病风险最高

对于女士来说,在评估心血管风险时,除了目前已知的心血管病危险因素,可能还需要考虑其特有的一些因素,比如,初次来月经(初潮)时的年龄。

由美国国立心脏肺血液研究所(NHLBI)发起的女士缺血综合征评估(WISE)研究结果表明,初次月经早于或晚于12岁的女士发生主要不良心脏事件的风险均高于12岁初次来月经的女士,初次月经早于10岁的女士风险最高。

研究者发现,即便校正传统的心血管危险因素和一生中雌激素总暴露时间,初次来月经时的年龄仍与心血管事件风险有关,说明初次来月经时的年龄可作为主要不良心血管事件的独立危险因素。

 

高血压要从胖娃娃抓起!4~6岁期间超重或肥胖,6岁时高血压风险至少增1.5倍

据估计,2010年全球有4300万肥胖儿童,过去30年内学龄前儿童中超重和肥胖的患病率增加了2~3倍。近日,《欧洲预防心脏病学杂志》在线发表的一项来自西班牙的研究表明,4岁“小胖墩”如果未来两年持续超重或肥胖,或者儿童4~6岁期间新出现超重或肥胖,发生高血压的风险均会明显升高。

该研究显示,儿童4~6岁期间不论持续存在还是新出现超重或肥胖,发生高血压的风险比体重正常儿童均增加1.5倍左右。

研究者发现,4岁时肥胖的儿童,到了6岁时,收缩压平均会升高4~5 mmHg,舒张压平均升高2.5~3 mmHg。研究者指出,父母应该明白,小孩从幼儿时期就应该积极运动,且应坚持健康饮食模式。女士在怀孕前应减掉多余的体重、戒烟,因为这些都是儿童肥胖的已知危险因素。

 

JAMA子刊研究称,心梗后多使用心脏超声没能改善预后

指南建议急性心肌梗死(AMI)患者进行超声心动图检查以评估心脏结构和射血分数,JAMA内科子刊发表的一项纳入397家医院的98999例住院AMI患者的队列研究发现,较高的超声心动图使用率增加了住院时间和医疗费用,但并未改善患者预后。

本研究的98999例AMI患者中,69652(70.4%)至少进行了1次经胸超声心动图检查。住院风险标准化的超声心动图的使用率为72.5%。

在调整了医院和患者特征的模型中,在超声心动图使用的最高和最低医院的住院死亡率(OR=1.02)或3个月再入院率(OR=1.01)没有差异。然而,与超声使用率最低的医院相比,超声心动图检查率最高的医院平均住院时间稍长,平均住院费用较高。

文章来源:中国循环杂志

 


 

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