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关注心脑健康丨新闻速讯

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作者:协和洛克     点击数:234      

 

美国15.5万人研究称,多吃油炸食品,会得心脏病和中风
 

嘎巴脆,香,油炸食品是很多人的心头好。但近期一项对15.5万人进行的美国研究显示,吃油炸食品会增加心脏病发作和脑卒中,而且吃得越多,风险越高!

研究表明,与一周吃油炸食品不到1次的人相比,吃1~3次者会增加7%的心脏病发作和脑卒中风险;如果每天吃,风险会蹦到14%

这项研究中,有1/3每周吃1~3次油炸食品,5%的人每天都吃。油炸食品不利健康的研究也不是这一项了,比如之前一项研究就表明,每周吃1份以上油炸食品的女性,增加心脏病和早死风险。梅奥诊所学者对1.66余万位≥45岁受试者进行了8.7年的研究表明,饮食健康会降低心衰入院41%的风险;而多吃油炸食品和加工肉类会增加72%的心衰入院风险。油炸食品不好,孩子们也应该注意。《中国儿童青少年零食消费指南》就建议,少吃油炸食品,每周食用1次或更少。

 

 

JAMA子刊研究:特发性颅内高压的女性患心血管病风险增加一倍
 

AMA神经病学杂志发表伯明翰大学的一项研究表明,特发性颅内高压的女性患者患心脏病和中风的风险是女性患者的两倍。特发性颅内高压,即假性脑瘤,慢性头痛是其主要症状,有68-72%的特发性颅内高压患者存在单侧或双侧短暂性视觉障碍,在20-30岁的肥胖女性中最常见。

研究纳入2760名女性特发性颅内高压患者和27125名没有特发性颅内高压的女性受试者作为对照,平均年龄为32岁。

研究者发现,有特发性颅内高压的女性患心血管疾病风险是没有特发性颅内高压的女性的两倍。

研究还发现,女性的特发性颅内高压的患病率和发病率也在增加,在2005年至2017年间增加了两倍多。发病率从2.5/10万人年增加到9.3/10万人年。

 

 

JACC研究称,年纪轻轻就血压和血脂升高,晚年会心血管病缠身
 

根据发表在JACC上的一项研究,年轻人的血压升高和胆固醇水平升高会导致晚年患心脏病的风险增加,不管晚年是否暴露在这些危险因素之下。

利用6项大型、基于社区的前瞻性队列研究的数据,研究人员模拟了从18岁开始到随访期间的完整风险因素轨迹,并利用这些轨迹评估了青年(18-39岁)期间和晚年(年龄>40年)风险因素暴露与冠心病、心力衰竭和中风的后续风险的独立相关性。

研究人员计算了年轻人和老年人的收缩压(SBP)、舒张压(DBP)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)胆固醇暴露水平的时间加权平均值。

研究者分析发现,年轻人的LDL-c≥100 mg/dl(与<100 mg/dl相比)与冠心病风险增加64%相关,独立于后期生活暴露。同样,年轻人SBP≥130 mmHg(与<120 mmHg相比)与心衰风险增加37%相关,年轻人DBP≥80 mm Hg(与<80 mm Hg相比)与心衰风险增加21%相关。研究者表示,在年轻时期期,保持最佳的血压和LDL-c水平可以产生相当大的终生心血管疾病预防效益。

 

 

美研究称,久坐看电视“伤心”,久坐工作却没事
 

我们都知道,久坐不动的人更容易患心血管病等慢性疾病。阜外医院顾东风、樊森等进行的一项研究表明,每日看电视时间每增加1小时,得糖尿病的可能性就增加9.2%。但很少有研究探索不同久坐方式对心血管风险的影响。

近期发表在《美国心脏协会杂志》一项研究提示,久坐看电视可导致心血管事件和全因死亡风险明显增加。令人意外的是,工作时久坐对心血管风险没有明显影响。研究者发现,在多因素校正模型中,每天看电视时间超过4小时,心血管事件和全因死亡的复合终点事件发生风险最高,比每天看2小时电视时增加50%。该研究还显示,经常看电视的人如果同时坚持理想水平的中高强度身体锻炼(每周至少150分钟),对心血管风险的影响就可以抵消。研究者认为,与工作时少坐相比,尽量少看电视对于预防心血管病和死亡更有效。另外,爱看电视的人要坚持运动。

作者表示,他们并不清楚久坐看电视和久坐工作对心血管风险的影响存在差异的原因,可能与这两种久坐方式中久坐时间累积的类型不同有关。

 

 

BMJ研究称:坚持每周150分钟的中等强度活动,死亡风险降低46%
 

英国医学杂志发表的一项大型英国研究表明,无论过去的活动水平或现有的健康状况如何,坚持多多进行体力活动会降低死亡风险。

研究发现,保持指南建议的最低的活动水平,即每周150分钟中等强度的体力活动可能会防止46%的与身体不活动有关死亡。先前的研究表明,体力活动可以降低死亡、心血管疾病和某些癌症的风险。

剑桥大学MRC流行病学部门的研究人员分析了体力活动的长期变化与全因、心血管和癌症死亡风险的关系。研究人员发现,每增加1千焦/kg·d的体力活动能量消耗(相当于在研究开始时不活动,并且在五年内逐渐达到指南推荐的最低体力活动水平),任何原因导致的死亡风险降低24%,心血管死亡风险降低29%,癌症死亡风险降低11%。

有或无心血管疾病和癌症病史的患者的结果相似。更重要的是,与长期处于不活动的人相比,随着时间的推移,体力活动越来越多的人的死亡风险风险更低,且与以往的活动水平无关。

 

 

全球20国百项研究Meta分析:ST段抬高心梗治疗一半延误为急救车延误
 

一项覆盖全球20个国家、100项研究、12.5万余人的Meta分析表明,在ST段抬高型心肌梗死(STEMI)患者的急救车转运延误方面,各国存在较差差异,上下相差4倍。总体上,急救车转运延误占STEMI患者系统总延误的一半。

该研究显示,STEMI患者首次医疗接触至到达医院的时间平均为41分钟,最快21分钟,最长88分钟。患者离医院的距离每增加10公里,首次医疗接触至到达医院的时间就会延长6分钟。

研究者发现,急救车转运延误时间越长,患者在首次医疗接触90分钟黄金时间内得到治疗的比例显著降低。校正门至球囊时间(到达医院至接受治疗的时间)后,首次医疗接触至到达医院的时间每延长10分钟,在90分钟内接受治疗的患者比例降低10.6%。而在接受院前溶栓治疗的患者中,缩短急救车转运时间则可明显降低短期死亡风险。

研究者认为,急救系统应在减少STEMI患者不必要的系统延误方面发挥重要的作用,因为缩短急救车转运时间可显著改善患者预后。

 

 

 

瑞典研究称,他汀显著降低痴呆患者死亡和中风危险
 

痴呆患者的死亡风险较高,轻度和重度痴呆患者出现中风的风险也分别是普通人群的3倍和7倍。目前,这类疾病尚无治愈手段。在近期召开的欧洲神经病学学会大会上公布的一项瑞典研究表明,对于痴呆患者,服用他汀可显著降低死亡和中风风险。

研究者发现,服用他汀的痴呆患者中全因死亡风险比未服用他汀的患者降低了22%,中风风险也下降了23%。年龄小于75岁的患者以及男性患者从他汀治疗中的生存获益最大,死亡风险分别降低27%和26%。对于年龄≥75岁的患者及女性患者,服用他汀也可将死亡风险分别降低20%和17%。在血管性痴呆患者中,他汀治疗可将死亡风险降低29%。

该前瞻性队列研究利用瑞典痴呆注册登记数据库,纳入于2008~2015年登记的44 920例痴呆患者。患者在确诊痴呆前3年内服用他汀。

 

 

文章来源:中国循环杂志

 


 

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