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  • 【护理】高血压患者的夏季食疗

    [摘要]暑天阴虚阳亢、肝阳偏激,出现面红耳赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红,血压反见上升 夏日,血管扩张,脉压减弱,原来血压较高的人,此时血压一般趋向平稳。但是,也有人暑天阴虚阳...

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  • 【护理】高血压患者常动脚踝可延寿

    [摘要]患高血压的人,踝部均有程度不同的发硬现象,经常活动脚踝不仅有助血液流通,缓解高血压症状,还可以强身健体、延年益寿 据调查,患高血压的人,踝部均有程度不同的发硬现象,经常...

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  • 【护理】高血压病人的“三少四多”

    [摘要]有氧运动时,心率和呼吸加快,身体代谢水平增高,对氧的需求量增加。 少过度疲劳———心脑血管疾病往往在早晨发作,原因之一是上午11点前,...

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  • 【护理】高血压病患者请同时关注血脂水平

      [摘要]血压较高者的血胆固醇水平较血压正常者高。血压与血脂存在的相关性可能是血脂异常损害了动脉血管内皮功能  血脂异常一般不伴有明显症状  高血压病及血脂异常(又称高脂血症)为...

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  • 【护理】儿童高血压发病率逐年增加

      [摘要]青少年血压水平受发育因素的影响很大,因此,少年儿童的血压判定应以相应年龄、性别以及该年龄段身高位的收缩压和舒张压百分位确定近年来,儿童青少年的高血压发病率逐年增加。国内...

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