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高血压多发的因素?

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[摘要]吸烟喝酒对人体的健康影响是非常严重的,尤其是高血压,对于大量吸烟喝酒的人来说,患高血压的概率非常高。吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。
       现在高血压不断的频繁降临我们的健康领域,严重地影响了人们的心脑血管健康,给患者造成了巨大的健康损害。那么是什么原因导致高血压的发病率不断增高呢?下面大家一起来了解一下高血压的诱发因素。
1、身体肥胖超重
       随着人们的生活水平不断提高,现在的肥胖者也在不断增多,而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。人们在正常体重下患高血压的概率为11.3%,而肥胖者患病率达到44.5%。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些,要剂量多一些才能得到控制。
2、口味过重,摄入食盐较多
       钠盐的过多摄入是导致高血压的一个重要的危险因素,大家在平时的饮食中要控制每天钠盐的摄入量不超过5克。这是因为高钠可使血压升高,低钠有助于降低血压,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方,所以北方的高血压发病率比南方高。
3、长期大量吸烟饮酒
       吸烟喝酒对人体的健康影响是非常严重的,尤其是高血压,对于大量吸烟喝酒的人来说,患高血压的概率非常高。吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压,且易死于蛛网膜下腔出血,而且尼古丁影响降压药的疗效。另外,大量饮酒也会导致血压升高。
4、精神紧张、心理压力大
       高血压的发病与不良的心理情绪是有非常密切的关系的,在生活中一些长期从事精神紧张度高的职业者,例如驾驶员、证券经纪人、公司职员以及新闻工作者等人群,这些人生活很不规律,精神经常处于高度紧张状态,心理压力较大,加上缺少体力活动和锻炼,其发病率比正常人群要高。
 

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