[摘要]冠心病是现代生活的高发疾病，所以我们一定要注意冠心病的防护，做到有效预防冠心病的发生。 冠心病是现代生活的高发疾病，所以我们一定要注意冠心病的防护，做...
【详情】
[摘要]高血压的预防方法有饮食中含有足够的钙（每天应该摄入大约1300mg的钙），每天多食含钾食品（建议钾的摄入量每天为3．5g，约每天食3支香蕉，喝桔汁三杯）。 高血压病是指...
查看详情
[摘要]高血压是老年人的一种多发病，也是一种非常严重的疾病，在生活中诱发高血压的因素种类繁多，我们要提高警惕积极预防这些因素起作用。高血压给人们带来的健康危害不可胜数，对人们的健康...
查看详情
[摘要]养成一个好的饮食习惯是健康的基石，不良饮食习惯和嗜好常常会影响人体的健康和寿命。高血压的病发与不良饮食嗜好有着密不可分的关联，如何吃的合理，吃出健康，是预防高血压的关键。多...
查看详情
[摘要]高血压预防方法有膳食的合理，饮食清淡，食盐中的钠可以引起血压升高，降低药物疗效，合理膳食是健康生活方式的重要内容之一，保持营养均衡。 高血压每年的发病率都在增加，无论是...
查看详情
[摘要]高血压的预防方法有适当的运动量，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生，运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。 高...
查看详情
[摘要]高血压的预防方法有心胸开朗，学会自我调节情绪，保持健康平和的心态，如果是长期精神紧张、焦虑、烦躁或长期承受精神上过度负荷的人，很容易得高血压病。 高血压是现在很常见的一...
查看详情
